Η ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης, ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση της ψυχοθεραπείας και χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο έκφρασης.
Ο κορυφαίος ψυχαναλυτής Karl Yung, του οποίου τη μέθοδο ακολουθούμε στο Dancetotherapy, πρότεινε τη μέθοδο της ενεργητικής φαντασίας
(Active Imagination) σε συνδυασμό με τεχνικές διαλογισμού και διάφορες μορφές τέχνης, προκειμένου να βοηθήσει την έκφραση αθέατων περιοχών του ασυνειδήτου που καθορίζουν τη ζωή και τη συμπεριφορά μας, έχοντας αντίκτυπο στη ζωή και στις σχέσεις μας.
Στον τομέα της χοροθεραπείας, χρησιμοποιούμε την κίνηση του σώματος ως μέσο έκφρασης του ψυχισμού μας. Παράλληλα χρησιμοποιούμε τεχνικές της δραματοθεραπείας, η οποία συνδυάζει πολλές μορφές τέχνης, προσεγγίζοντας έτσι σφαιρικά την κάθε περίπτωση..